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孙俪经纪人减肥方法 郭思减肥食谱
编辑 2019-12-06 20:19:19 减肥食谱
之前孙俪在微博公布了她经纪人减肥成功经历，从190斤减到115斤，真的很励志的减肥!曲蕴也很疑惑孙俪经纪人郭思的成功减肥法是什么?她到底是怎么瘦的?
其实，从娘娘在微博上发布经纪人的减肥成功史之后，也有很多人在孙俪的微博下问郭思的减肥方法，孙俪给的答案都是管好自己的嘴，不吃主食，控制饮食。很多人都觉得这不是废话吗?但其实曲蕴跟他大家说，控制饮食真的是最重要的，比运动都有用。
除了成为减肥励志女神，郭思还在去年年末举办了婚礼，嫁给了中国最帅的明星保镖刘忠巍，身高185他曾经是一位男模，后来经人介绍进入明星保镖的行业，外形酷似小栗旬的他因为这张跟黄晓明的合影意外走红，成为“最帅明星保镖”。
很多女性在减肥的时候就想着快速瘦下来，什么方法都想要尝试一下。孙俪反复强调，郭思是没有吃任何减肥药物的，只是管住了自己的嘴，少吃主食，多吃空气!
郭思减肥食谱：
Plan A：
早餐：脱脂牛奶、2个蛋白/蛋羹、低糖水果
午餐：水煮蔬菜、牛肉
下午茶：美式咖啡、水果
晚餐：基本不吃，也可少量水果
Plan B：
陪娘娘在宫里拍戏的时候，工作量大，会调整如下：
早餐：蔬菜、2个蛋白、1杯脱脂牛奶、1杯咖啡、一点点小馄饨
午餐：一些菠菜、豆腐、花椰菜
晚餐：空气
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